54岁雷军每天工作15小时,不近视不秃头,忙碌的人生或更健康
雷军身高1米81,岁雷每天工作15小时,军每近视健康每周工作六到七天,天工头忙54岁的不秃他不近视、不脱发、人生不油腻”。或更 他的岁雷人生经历也堪称是爽文男主模版✅ 高考差一点成了满分的理科状元 进入武大两年学完全部课程,写的军每近视健康编程被列入教材 毕业进入金山28岁担任CEO,十年后带领金山上市 2010年创立了小米,天工头忙8年时间上市并进入世界500强 网友直呼,不秃上帝到底为他关闭了哪扇窗啊? Hebe发现雷军能保持这么高强度的人生精力,有一个特点就是或更专注力!雷军中学时期就非常喜欢下围棋,岁雷还拿过学校的军每近视健康围棋冠军。 而围棋本就是天工头忙一个需要高度专注的脑力运动。另外雷军还特别喜欢晨跑,每天10km,月跑300KM可是很难坚持下来的。“ 要是早起六点半来奥森跑步,你会觉得你的人生会多几个小时,一旦跑起来,你就会觉得很舒服很愉悦,其实你真的试试跑步,你才会理解一个跑者的感觉。” 雷军表示自己会用运动打败焦虑,每天走10公里,向前每多走一步,热爱和勇气就会多一分。 有一项针对10万名年轻男性的瑞典研究证明,有氧运动适应程度越高,智力得分就越高。耐力训练会增强肌肉中的线粒体含量,对于预防chi呆很有帮助。 附上一段雷军给年轻人的建议:“我们不要逃避,你经历的所有的挫折和失败,甚至那些看似毫无意义、消磨时间的事情,都将成为你重要的、宝贵的财富。”
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 香港62岁保安放假上山喂狗身亡,遗孀闻噩耗痛苦:我无法接受!
- 安理会首度通过决议要求加沙立即停火 美国未投否决票激起以色列不满
- 七名美英澳等国救援人员在加沙遇袭身亡 以军承认识别错误誓言彻查
- 泽连斯基称若无美国援助乌军恐面临撤退 强调战争向北约国家蔓延风险
- 国乒发声第一人!樊振东回应入选巴黎奥运会大名单:最后一舞
- 记者手记|新金砖国家埃塞见闻
- 安理会未通过美国提出的加沙停火协议 中方解释否决原因
- 美国2月PCE同比小幅回落 但仍高于美联储目标
- 厉害了!美议员:台海若开战,美90%军机将被解放军按地上摩擦。
- 土耳其地方选举反对党占上风 埃尔多安“最后一次操盘”遭遇挫败
- 俄恐袭案4名嫌犯带伤出庭3人认罪 俄媒复盘指其作案全程未受阻拦
- 美前涉台要员包道格:特朗普即使再当选 涉台举措不至于发生剧变
- Relevo:赫罗纳愿以近4000万欧出售目前西甲射手榜榜首多夫比克
- 安理会未通过美国提出的加沙停火协议 中方解释否决原因
- 铁路苏州站将加开临客45列 清明交通出行需求旺盛
- 七名美英澳等国救援人员在加沙遇袭身亡 以军承认识别错误誓言彻查
- 业界观点/“走塑”替代选择多 习惯养成需时间
- 伊朗驻叙利亚使馆建筑遭以色列空袭 三名伊朗高级指挥官被炸死
- 俄恐袭案4名嫌犯带伤出庭3人认罪 俄媒复盘指其作案全程未受阻拦
- 伊朗驻叙利亚使馆建筑遭以色列空袭 三名伊朗高级指挥官被炸死
- 搜索
-
- 友情链接
-